玉林射精无力男性常见

射精无力是男性常见的症状，很多男性遇见这样的情况就开始心理压力过大，要正确看到射精无力，不要盲目用治疗。那么男人射精无力如何治疗好?下面我们一起去了解一下。

男人射精无力如何治疗好?

“治病求因”如物引起的射精无力可换用其它物，疾病引起的治疗原因发病，消除局部梗阻等，都可望改善射精力量。

锻炼耻骨尾骨肌强度

锻炼时应该持之以恒，并有规律，故每天可安排两次各10分钟左右的固定练习。锻炼可以在任何场合进行，如等车、打牌、打字、开会、看电视等机会都可以利用。只要坚持一两个月的时间射精无力的情况就能有明显的进步迹象。

收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长到10秒或更久。值得注意的是学会放松和学会收缩同样重要，开始时可能很难分清是收缩还是放松，但逐渐就容易区别了。每天以收缩300次为宜，这样可以训练效果。

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