来源:马鞍山男科医院时间:2021-09-19 04:30
手淫是很多男性朋友都会做的一件事情。尤其是对于哪些没有性伴侣的男性朋友们来说。但是,凡事都要掌握一个度,而手淫更是如此。虽然一般情况下男性偶尔手淫是不会给自身造成太大的影响的。但是,男性朋友们知道吗,其实手淫导致早泄其实是因为太频繁!
频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎、前列腺炎的危害、精囊炎等;手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退、阳痿的危害、勃起不坚等。
适度的手淫一般不会导致早泄,但是手淫太频繁,附属性腺长期处于慢性充血水肿,呈激惹状态,稍有性刺激即出现性兴奋而很快射精。同时手淫会造成性中枢神经兴奋状态,能使神经敏感性增强导致早泄,从而严重影响性功能及男性生育。
适度手淫有益身心健康,但过度手淫会给身体带来危害,如早泄,前列腺炎,阳痿,尿道炎,精囊炎,性欲下降等。
另外,手淫时如果贪图射精的快感,时间很短就射精,这样下去,就会使性反射时间缩短,引起习惯性早泄。除此之外,精神性因素、前列腺炎、手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤,导致勃起功能障碍;内分泌疾患、慢性病和长期服用某些物等都可以造成此症状出现。
男性应该怎样适当的克制住自己想要手淫的欲望呢?
增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。
及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制。
充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。
虽然说,我们不提倡男性手淫这件事。但是,对于哪些没有性伴侣的男性来说,手淫确实是排遣欲望的一个主要方式。但是,男性朋友们要注意,适当的手淫虽然说一般不会给男性带来危害。但是,如果频繁手淫的话,当心真的会“强撸灰飞烟灭”啊。wxm