马鞍山男性应该从那两方面预防早泄

　　早泄这种疾病，相信很多男性朋友应该都是知道的。毕竟，有很多的男性朋友都出现过，射精过快的症状。出现这种症状对男性来说，一个字是“尬”两个字是“尴尬”三个字是“很尴尬”四个字那就是相当尴尬啊!所以，今天我要给大家介绍的就是男性应该从那两方面预防早泄。

　　先，我们来说方面预防早泄的办法，主要及时生活中预防早泄的办法。

　　注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

　　情绪支持,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

　　夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

　　积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄危害的发生。

　　下面我要说的另一方面的预防就是在“实战”中的预防

　　1.男方分散对性交的注意力,做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。

　　2.情绪激动和紧张,常常会导致早泄,这也是导致早泄的原因。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

　　3.要加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

　　4.可以改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

　　虽然，早泄这件事确实会使女性也受到一些影响。但是，要知道，男性之所以会出现早泄的症状，其实多和男性心里因素有关。因此，女性这时，尽可能的不要太过于埋怨男性。先，应该先找出导致男性出现早泄的原因，然后再找出对应的解决之法。wxm