马鞍山宅男如何治疗早泄

　　随着独生子女一代代的成长起来，人们的个性也得到了很大的开放，每个人也都挺特立独行的，就喜欢过自己的生活，不想要去迎合什么人呢，所以，现在就出现了一些不同的个性团体，今天我们就说说宅男。

　　宅男性格内向，主要是以网络与外界交流，很少有机会接触异性，生理需求常常以手淫来满足，并且饮食无规律，长时间坐在电脑前，深受电脑辐射的危害，因此这类男性更易患早泄，而宅男又羞于去医院接受治疗，那么，宅男该如何治疗早泄?

　　一，节制手淫

　　长期房事过度、沉浸于色情、频繁手淫导致精神疲乏，是造成早泄的重要原因，所以戒色是预防早泄的步，不可沉迷与性爱电影中无法自拔，让身体得多充分的休息，多接触些健康的内容，让中枢神经及性器官得到充分的休息，对于防治早泄意义重大。

　　二，规律饮食

　　很多宅男喜欢每餐必备一桶方便面，这不仅不利于身体健康，长期如此也会导致很多性功能障碍，比如早泄，男性应注重每一餐的质量，不要将就，多食用些壮阳的食物，减少垃圾食品的摄入，三餐定点。

　　三，戒烟酒

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，长期过量饮酒可使性腺中毒。

　　四，正确认识性

　　宅男应对性知识有个正确的认识，不应单纯依靠观看性爱电影摄取性知识，也不应将爱情单纯的看成一种性爱的满足形式，不能因为长期没有对象就放纵自己，主要还是要改变自己，宅男还是应该多出门走动走动，多参与社交活动，这也是一种性满足的方式，如果长期没有正常性生活，在进行次性生活时可佩戴双层安全套，防止过度兴奋导致早泄。

　　宅男如何治疗早泄呢?上述就是一些办法了，但是也并不是全部，其实上述的内容主要就是预防早泄的发生，如果真的患上了早泄，男性朋友也千万不能因为自己内向，就不去治疗，这这会导致病情的加重，更是对于自己的心理产生一些影响，从而不利于将来的婚姻生活。

　　所以说，如果出现了早泄的问题，改变自己的生活方式，养成良好的生活习惯，多多锻炼身体，增强体质外，还要积极配合医院的治疗，以确保自己能好的痊愈。ly