马鞍山教你几招摆脱早泄的好方法

　　早泄这种症状，我相信应该没有男性朋友是愿意尝试的吧。毕竟这一症状的出现，对男性而言确实是有些伤自尊。但是，很多男性朋友应该知道，其实自己可能或多或少都出现过早泄的症状。只是有些性朋友的情况较为严重有些男性朋友的情况较为轻一些。在今天的文章中，我就教你几招摆脱早泄的好方法!

　　在教你几招摆脱早泄的好方法之前，男性朋友们应该知道，不能仅以女方性满足与否来判定是否早泄，因为男子的性冲动出现较快，性交时易出现性高潮，故完成性交时间也快;而女性的性冲动和性高潮出现较慢，所以男女性反应有一个很明显的时间差别，这种差别往往造成性生活的不和谐，但这不能与早泄症状相混淆。

　　所以说，“快”其实并不是决定男性是否早泄的标准。而男性到底是不是早泄，其实很很多因素都有关系。有认为性交不足两分钟或不足五分钟者，有认为阴茎在阴道内抽插次数不足十次者，有认为性交中不能适当控制射精者;有认为性交中使性功能正常的女性至少在一半的正常性交中得不到满足者等等。

　　对于早泄这一疾病，其实目前尚没有一个非常准确的评判标准。不过我相大多数男性还是希望自己可以在“那件事”上能够更加的持久的。所以，我们还要来了解一下男性如何能够在性生活中使自己更持久呢?

　　先，我建议男性要建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　其次，男性朋友们应该禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　后，注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　今天文章中的教你几招摆脱早泄的好方法，男性朋友们有没有学到呢?其实，对于男性来说，如果偶尔出现了一次射精过快的症状是无需太过于紧张的。因为，有太多的因素都有可能会使男性出现这一症状。但是，如果男性频频出现射精过快的症状，就应该要引起一定的重视了。wxm